autores: Beatriz dos Santos, data: 19 July 2023
Semifrio de Frutos Silvestres
![Semifrio de Frutos Silvestres](http://nutriportugal.pt/image/catalog/3.jpg)
Doses: 6
Snack
Ingredientes:
•65 g de Fórmula 1 Delícia de Morango
•65 g de Fórmula 1 Biscoito Crocante
•800 ml de leite magro
•150 g de mirtilos
Preparação:
Numa liquidificadora bate a Fórmula 1 Delícia de Morango, a Fórmula 1 Biscoito Crocante e o leite.
Adiciona os mirtilos e bate novamente.
Coloca a mistura numa taça e leva ao congelador durante 3 horas.
Serve decorado com frutos silvestres e hortelã.
Valores Nutricionais por Dose (180 g):
Energia146 kcal Lípidos3,6 g
-dos quais saturados1,17 g
Hidratos de Carbono15,6 g
-dos quais açúcares15,2 g
Fibra4,1 g
Proteína12,5 g
Sal0,4 g
*Somente quando preparados conforme as instruções do rótulo, os nossos produtos oferecem todos os benefícios nutricionais descritos nesse rótulo. Ao usares os batidos substitutos de refeição Fórmula 1 com o objetivo de controlo ou manutenção do peso, lê cuidadosamente as instruções do rótulo.