autores: Beatriz dos Santos, data: 19 July 2023
Tarte de Ruibarbo
Doses: 4
Snack
Ingredientes Massa:
•65 g de Fórmula 1 Delícia de Morango
•42 g de Mistura para Bebida de Proteína
•5 ovos
•5 g de fermento em pó
Ingredientes Recheio:
•500 g de ruibarbo
•100 g de framboesas frescas para decorar
Preparação:
Coloca água a aquecer, quando começar a ferver junta o ruibarbo descascado e cozinha durante 5 minutos.
Escorre a água e deixa o ruibarbo arrefecer.
Bate os ovos durante 2 minutos. Adiciona a Fórmula 1, a PDMe o fermento em pó aos poucos, batendo a mistura até se transformar numa massa fofa.
Forra uma forma quadrada com papel vegetal, coloca o ruibarbo e verte a massa por cima.
Leva ao forno pré-aquecido a 160 graus, durante 20 minutos.
Decora com framboesas frescas antes de servires.
Valores Nutricionais por Dose(241 g):
Energia 201kcal
Lípidos8,4 g
- dos quais saturados1,98 g
Hidratos de Carbono9,9 g
- dos quais açúcares 7,1 g
Fibra3,1 g
Proteína20,8 g
Sal1,0 g
*Somente quando preparados conforme as instruções do rótulo, os nossos produtos oferecem todos os benefícios nutricionais descritos nesse rótulo. Lembra-te que se um produto Herbalife Nutrition for utilizado numa receita quente, alguns dos níveis de vitaminas no produto final podem diminuir relativamente aos valores do rótulo. Ao usares os batidos substitutos de refeição Fórmula 1 com o objetivo de controlo ou manutenção do peso, lê cuidadosamente as instruções do rótulo.
