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autores: Beatriz dos Santos, data: 17 March 2023

Bolo de Mirtilo

Bolo de Mirtilo

Mais uma receitas fantástica com a Mistura de Proteína para Culinária! Tem ao seu dispor infinitas possibilidades.

Porque não este delicioso bolo de mirtio?


Doses: 8 

Tempo de preparação: 10 minutos

Tempo de cozedura: 25 minutos 


Ingredientes: 

- Oleo, para untar

- 96g (4 doses) de Mistuta de Proteína Para Culinária 

- 104g (4 doses) de Fórmula 1 Sport

- 230ml de leite meio-gordo

- 100g de mirtilos 


Material: 

Tabuleiro para bolo quadrado de 20cm


 Preparação: 

1. Pré-aqueça o forno a 180ºC, unte e forre o tabuleiro com papel vegetal. Numa tigela grande, junte a Mistura de Proteína para Culinária e a Fórmula 1 Sport. 
Misture gradualmente o leite e mexa até ficar bem homogéneo. Misture os mirtilos e depois deite a massa no tabuleiro, previamente preparado, alisando por cima com uma espátula. 
2. Deixe cozer durante 20 a 25 minutos, até ficar dourado, depois corte em oito partes sobre uma tábua e deixe arrefecer até servir.

*Somente quando preparado com as instruções do rótulo, os nossos produtos oferecem todos os beneficios nutricionais descritos no mesmo. Lembre-se que se um produtos Herbalife Nutrition for utilizado numa receita quente, alguns dos níveis de vitaminas no produto final podem diminiur relativamente aos valores do rótulo. 


Valores nutricionais por dose: 
Energia (Kcal) 116 

Lipidos (g) 2,7

Hidratos de Carbono (g) 9,8

Fibra (g) 3,4 

Proteínas (g) 11,9


Fonte: Herbalife Nutrition 

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