Tempo de preparação: 10 minutos, mais o tempo de repouso 
2 Doses 

Ingredientes: 
1 colher de sopa de ágar 
100 ml de água fria 
2 colheres-medida (26g) de Fórmula 1 Pêssego e Líchia Edição Limitada 
250 g de iogurte vegano rico em proteína ou iogurte natural em alternativa 

Preparação: 
1. Coloca o ágar numa panela com a água fria. Deixa repousar durante 30 minutos. Cozinha o ágar em lume baixo durante 5 minutos, até ao ágar engrossar, depois deixa arrefecer durante 5 minutos.  
2. Numa taça grande, mistura a Fórmula 1 Pêssego e Líchia Edição Limitada com 50 g do iogurte, com a ajuda de uma colher de metal, até obteres uma consistência macia. Adiciona o restante iogurte aos poucos. Junta o ágar arrefecido até ficar tudo 
homogéneo.  
3. Divide a mousse por duas taças e deixa no frio durante 1 hora. Serve. 

Valores Nutricionais por Dose* 
Energia (kcal): 117 
Proteína (g): 11,3 
Lípidos (g): 1,6 
 dos quais saturados (g): 0,35 
Hidratos de Carbono (g): 14,4 
 dos quais açúcares (g): 13,8 
 dos quais amidos (g): 0,6 
Fibra (g): 2,2 
Sal (g): 0,4 
Sódio (mg): 154 

*Somente quando preparados conforme as instruções do rótulo, os nossos produtos oferecem todos os benefícios nutricionais descritos no mesmo.  
Ao usares os batidos substitutos de refeição Fórmula 1 com o objetivo de controlo ou manutenção do peso, lê cuidadosamente as instruções do rótulo.