Vamos aproveitar para fazer um fudge de chocolate e coco que toda a gente vai adorar! Ingredientes3 colheres-medida de Fórmula 1 de Chocolate da Herbalife Nutrition15g cacau em pó60g óleo de coco60g leite de coco de lata60g passas1 colher de sopa de coco raladoPreparaçãoCombine a Fórmula 1 de C...

Bebida instantânea de extracto de chá com sabor a framboesaLimãoGeloResultado: O chá gelado mais refrescante de sempre!...

Ingredientes2 X colher-medida (13g) Formula 1 Herbalife Nutrition sabor Baunilha1 X chávena (250 ml) Leite meio-gordo (2% gordura)1/2 X chávena (220 g) Ananás1/2 X chávena (30g) Espinafre fresco1 X unidade (80g) Kiwi...

Ingredientes2 X colher-medida (13g) Formula 1 Baunilha Herbalife Nutrition1 X chávena (250 ml) Leite meio-gordo (2% gordura)1/2 X unidade (85g) Maçã2 X colher de sopa (15ml) Sumo de limão1 X pitada Gengibre...

Com a chegada da estação mais fria, condimente o seu dia com um delicioso bolo de Fórmula 1 Maçã com Especiarias!Ingredientes:1/4 chávena de bebida de soja7 colheres de Fórmula 1 de Maçã com Especiarias 1 chávena de farinha de amêndoa2 colheres de chá de fermento em pó2 colheres de chá de ...

- 3 colheres-medida de PRO 20 Select da Herbalife- 1 colher-medida de CR7 Drive da Herbalife24- 200 ml de água- 100g  de mirtilosJunte todos os ingredientes na liquidificadora e misture até ficar cremoso.Deite a mistura em 4 moldes (80ml) de gelado. Deixe no congelador durante várias horas (ou ...

Crie o seu batido na página "Share a Shake" e partilhe a sua criação e tantas outras deliciosas receitas....

A Nova Geração da Fórmula 1 já chegou! Qual é o seu sabor favorito? A Fórmula 1 fornece nutrição e sabor no formato prático de um batido.Com uma combinação perfeita de proteína de elevada qualidade, fibra, vitaminas e minerais, o batido Fórmula 1 é rápido e fácil de preparar. Agora já não preci...

Com o frio já bem instalado, é hora de focar a atenção no cabelo.Conheça algumas dicas para manter um cabelo saudável!...

O mês de dezembro vem com dias frios e a época festiva. Pode ser difícil manter o programa de exercícios físicos, mas Samantha Clayton ajuda-nos a evitar as pausas dos treinos!...

Se já está a definir a lista do que vai mudar no ano novo Susan Bowerman dá-lhe dicas para ajudar a manter essas decisões  todo o ano....

Já começou a pensar nas suas decisões para o próximo ano?Susan Bowerman dá-lhe umas dicas....

É mais difícil praticar exercício físico durante o inverno? Samantha Clayton está aqui para ajudar com um guia de exercícios físicos de inverno....

Os cuidados pessoais durante a época fria podem ser um desafio,mas estas dicas de cuidados com a pele vão facilitar-lhe a vida.Mesmo a tempo para se preparar para o final do ano!...

18 g de proteína por dose.Sem glúten.4 g de fibra por dose.Contribui, no mínimo, com 38% da dose diária recomendada de 25 vitaminas e minerais.Com ingredientes veganos, sem corantes artificiais e com aromatizantes naturais.Cerca de 222 kcal por dose.O pequeno-almoço ativa o seu metabolismo...

Com a chegada do tempo frio, aqueça-se com uma deliciosa receita quente de batido Fórmula 1!• 2 colheres de Fórmula 1 sabor a Banana• 250 ml de leite meio gordo quente• ½ colher (18g) - manteiga de amendoim magra• 1 pitada de noz-moscada• 1 colher de chá (2,5 g) de cacau em póMisture e sirva na...

A sua rotina de cuidados pessoais não tem de ser complicada! Conheça algumas dicas de cuidados pessoais que requerem um esforço mínimo....

E porque os dias mais frios já estão a chegar, que tal experimentar algumas ideias alternativas para praticar exercício físico? Samantha Clayton mostra-nos como ficar em forma, usando escadas....

Inspire-se para criar batidos ainda mais saborosos! Liberte a sua imaginação e comece a criar as suas próprias receitas de batidos deliciosos para partilhar com os seus amigos e família....

Antes de deitar, experimente esta bebida ligeiramente aromatizada -  snack quente com passas,maçã e amêndoas....